Neun Wochen unterwegs in Südostasien

Bald geht es endlich los!

In bereits 25 Tagen gehts für mich für 9 Wochen nach Südostasien !
Ich war bis jetzt noch nie so lange unterwegs, höchstens mal für 10 Tage irgendwo in Europa.
Meine Vorfreude wird mit jedem Tag größer und ich kann es schon gar nicht mehr erwarten endlich am Strand zu liegen.

Was ich bis dahin noch unbedingt brauche ist ein guter, großer Rucksack, da ich und eine Freundin nur mit dem Rucksack reisen werden. Ansonsten haben wir schon für alles gesorgt. Der Hin- und Rückflug ist gebucht, sowie die ersten drei Nächte in einem Hotel in Bangkok über Silvester. Alles andere planen wir vor Ort.
Einen groben Plan haben wir zwar schon was wir alles sehen möchten aber mal schauen wies kommt.
Geplant hätten wir vier Wochen in Thailand, danach zwei Wochen Kambodscha. Eventuell Bali oder/und Vietnam und am Ende noch vier Tage Singapur.

Meinen Ernährungs- und Trainingsplan habe ich auch vor ein paar Tagen umgestellt.
Ich bemühe mich jetzt, trotz Adventzeit, sehr viel Obst und Gemüse zu Essen und sehr wenig Süßes. Bis jetzt klappt es mehr oder weniger gut 😀
Ansonsten fokussiere ich mich jetzt darauf, genügend Kraft-Ausdauertraining zu betreiben. Box jumps, burpees, squat jumps, jumping lunges, uvm. stehen am Programm, denn ich will ja am Strand was gleich schauen 😀
Zusätzlich schwimme ich noch des Öfteren oder gehe eine Runde an der Donau laufen.

Die Adventzeit vergeht meiner Meinung nach mit Abstand am schnellsten. Wahrscheinlich werde ich heuer gar nicht mehr in Weihnachtsstimmung kommen, denn in Gedanken bin ich schon mehr weg als da.

Das Einzige, was mich zurzeit echt stört ist, dass ich mir von vielen anhören muss ob ich mich denn gar nicht fürchte oder Bedenken habe, dass ich mir dort weh tun bzw. krank werde, das Flugzeug abstürzt und und und …
Was soll man dazu schon sagen – solche Fragen bzw. Gedanken kann ich echt nicht nachvollziehen. Ein Leben in Angst ist kein Leben finde ich.
Außerdem kann überall was passieren aber daran darf man gar nicht erst denken.

Stay positive ! 🙂

3 Comments

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